伤害朋友如何挽回感情

婚姻破裂如何办离婚，伤害朋友如何挽回感情，我和女友在一起三年多了，我们一直都很好，很少吵架的。

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两个月没回家，就发现他房里有女人送他护肤品，,所以想要解决问题，首先需要区别情绪和事件，分别从这两者中找问题。,2.自己能否改变当下的状况，以满足对方的需求。