怎样快速忘记一段感情

情侣感情不升温了，怎样快速忘记一段感情，所以既然选择了放下，那就干脆一点，

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舍不得分手，就得了解核心问题，,深呼吸，保持心情平静往下看，如果你是刚把他加回来；,最后让你的包容心达到了极限，你才选择了分手。

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