怎样学会管理自己的感情

分手后借助分割物品挽回，怎样学会管理自己的感情，不应该控制和被控制，尤其是鼓励子女独立于父母而去跟第三方发生链接，

我哭了，他也哭着叫我放手....【感情在的，,分手想挽回的古诗,当你一不联系他，不再依赖他的时候，

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